10 Rückbildung und Stärkung nach der Geburt – für Mütter mit ihren Babys
… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt
Gearbeitet wird mit Meridiandehnungen, Stärkungs- und Entspannungsübungen und mit einer Aufmerk-
samkeitsschulung für Körperhaltungen im Alltag. Ein breites Spektrum an Körperübungen u.a. aus meiner
Arbeit als Shiatsupraktikerin wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Wichtig für mich ist, dass viele Anregungen dabei sind, die gut im manchmal sehr fordernden Alltag mit Kleinkind umzusetzen sind und die noch dazu Spaß machen. Du kannst dein Baby bis zum Alter von 8 Monaten gerne mitnehmen!
Leitung: Mag.a Catherine Mangold – Dipl. Shiatsupraktikerin, Psychologin
Termine: jeweils Montag, 16.15 – 17.15 Uhr (5 x 60 min)
Kursbeginn:
10a) 28. September 2015
10b) 16. November 2015
10c) 11. Jänner 2016
10d) 22. Feber 2016
10e) 18. April 2016
10f) 30. Mai 2016
Kosten: 39,– / Mitgl. 35,–
Eltern-Kind-Zentrum Innsbruck
Amraserstraße 5
6020 Innsbruck
Telefon: 0512-58199713
Mail: info@ekiz-ibk.at
Web: www.ekiz-ibk.at